Objectifs
- Développer la conscience de ses émotions pour mieux les réguler
- S’entraîner à décrypter les émotions en présence et leurs besoins associés pour gagner en souplesse et en fluidité dans ses interactions
Contenu de la formation
Nos “intelligences multiples” (Howard Gardner) restent le plus souvent à l’état de potentiel inexploité.Les récentes recherches en neurosciences sur le cerveau émotionnel révèlent des axes de développement et apportent des réponses pratiques pour cultiver un leadership incarné et multi-dimensionnel.
- Prendre conscience des ses émotions
- Comprendre le processus émotionnel
- Réguler ses émotions
- Développer son empathie
- Emotions, énergie et motivation
- Communiquer et interagir avec les émotions